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          1 人生需要筆直地站立,而不是想要被人扶著。一個人需要自性的信念與安寧,而不是環境或他人給予的寧靜。

          2 學會簡潔地思考而從不過慮,學會安心地做事而不是計較得失,這樣我們的人生才會踏實專注,不至于被瑣碎的生活與憂擾分心。

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          3 要學會自覺地維護公眾利益,而不是以自我利益為中心,要學會自然地給予,為社會提供更多自身的價值,而不是習慣索取,埋怨社會給予的不公與不足。

          4 不要虛有知識的外表卻喪失了謙卑有愛的心靈,在虛浮知識的驕傲中夸夸其談。

          5 把冗余的人生化繁為簡,學會簡潔有力的生活,而不是成為一個喋喋不休或忙忙碌碌的人。

          6 你可以有感官上的享受,但不要以此為人生的滿足。擺脫感官的誘惑與困擾,沒有比心靈的自足更好的滿足。

          7 不要在追求肉體享受的生活中麻木,還要去關懷自己的心靈,去深入探索實踐自己的生命,因為你的靈魂在這具身體里寄居不了太久。

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